Optimales Krafttraining zuhause mit nur einem Gerät

Der Isokinator ist eine sehr kompakte Trainingsmaschine für professionelles, hoch-intensives Krafttraining und doch ist sie ganz anders als die alt-bekannte Hantel oder die Großgeräte im Fitness-Studio. Für optimales Krafttraining benötigt der Isokinator keine schweren Gewichte, keine langen Seilzüge und keine Befestigungsmöglichkeiten. Sie halten das kompakte Gerät immer zwischen den Händen oder Füßen (sog. Hand-Held-Class). Trotzdem kann das Gerät dabei Widerstände von 0 bis 90 Kilo erzeugen, die Sie dann mit ausgestreckten Armen oder Beinen bewegen. Je nach Bedarf von leicht bis fast unmöglich ...

Mehr Muskeln überall am ganzen Körper

Mit dem Isokinator führen Sie ein sog. "freies Training" durch, wie man es sonst nur von Kurzhanteln kennt (Stichwort "freie Gewichte"). Sie bewegen somit den Isokinator frei am Körper und stets unter kraftvoller Muskeldaueranspannung über die gesamte Bewegungsstrecke der Übung. Unabhängig von der Winkelstellung der Gelenke haben Sie immer den gleichen Widerstand. Es werden dadurch nicht nur die Hauptmuskelgruppen trainiert, sondern auch alle Hilfs- und Nebenmuskeln. Das sorgt beim Mann für einen sportlichen und harmonisch geformten Athleten-Körper und bei der Frau für die knackige Bikini-Figur.

Das neue Trainings-Prinzip ist viel effektiver als Hanteln

Durch die automatische Kombination von isokinetischen, exzentrischen und gleichzeitig ununterbrochenen (desmodromischen) Kraftabläufen sind hoch-intensive Trainingsreize erreichbar, die in dieser komplexen Form in keiner anderen Trainingsform realisierbar sind. (vgl. Prof. Dr. med, Weineck in Sportbiologie 10, 2010, 376)

Ein Isokinator baut Ihre Muskeln in Rekordzeit auf

Mit nur 7 Grundübungen in 23 Minuten trainieren Sie den ganzen Körper und das nur 3x in der Woche. Ihr Herz-Kreislauf-System wird dabei gleich mit trainiert. Bei fast jedem Work-out können Sie Ihren Trainingswiderstand steigern. Bereits nach knapp 2 Wochen sehen Sie im Spiegel die ersten Erfolge und können mit einem Maßband die neuen Umfangmaße Ihrer Muskeln messen. Nach nur 3 Monaten oder 36x Training verzeichnen Sie so insgesamt 38 Zentimeter mehr Muskelmasse!

Nur 7 Übungen für ein gezieltes Ganzkörper-Training

Ein kompaktes Trainingsgerät für Muskelaufbau am ganzen Körper: Gezielt mehr Muskeln an Armen, Beinen, Brustkorb, Schultern und Po. Der Bauch wird flacher und lästige Rückenprobleme verschwinden. Alle Muskeln werden straffer, größer und dabei wohlgeformt. Ganz nebenbei verbessert sich auch Ihre Gesundheit und Sie erleben das "Gefühl zum Bäume-Ausreißen".

Das Kontroll-System des Isokinators verhindert Trainingsfehler

Zwei Goldkugeln im Kontroll-Cockpit des Gerätes zeigen Ihnen, ob die eingestellte Kilozahl zu hoch, zu niedrig oder gerade so richtig ist. Oder ob Sie ungewollt in der Kraft nachlassen. Kleine Trainings-Korrekturen genügen dann. So optimiert der Isokinator ständig Ihre ganz persönlichen Körperleistungen. Sie erkennen auch, wann Sie den Trainingswiderstand erhöhen müssen, um weitere Aufbauerfolge zu erzielen. Die einfache Trainingsanleitung als gedrucktes Magazin und im Film auf YouTube oder auf DVD zeigt Ihnen genau, was Sie tun müssen, um eine attraktiv geformte Sportfigur aufzubauen. Sie erhalten präzise Hinweise zum optimalen Übungstempo, zur Länge der Pausen und zur richtigen Atmung.

So funktioniert das Isokinator-Training

Das Gerät hat 4 Zugschlaufen: 2 für die Hände und 2 längere für die Füße. Wählen Sie zuerst stufenlos einen Trainingswiderstand zwischen 1 und 90 Kilo. Greifen Sie in die Schlaufen und ziehen daran, bis die Goldkugeln Ihnen signalisieren, dass Sie die eingestellte Kraftstufe erreicht haben. Diesen Dauerzug behalten Sie stets bei und beginnen nun den Isokinator zu bewegen und die 7 Übungen der Trainingsanleitung durchzuführen. Erst am Ende der Übung stoppen Sie die Dauerspannung der Muskeln und lassen erstmals wieder locker.

Nur so erreichen Sie Ihr Ziel

Ziel ist es, im Muskel einen optimalen Reiz zu setzen und so das Muskelwachstum zu fördern. Dadurch erhöht sich auch automatisch die Stärke. Und die Geschwindigkeit, die Beweglichkeit, die Koordination und die Ausdauer. Um dieses Ziel zu erreichen, werden mit dem Isokinator 6 unterschiedliche Trainingsarten gleichzeitig kombiniert. Zusätzlich werden mehr als 30 Tipps und unumstößliche Regeln der Sportwissenschaft befolgt. Ganz automatisch - mit jedem Training. Das gelingt mit sonst keinem Gerät und keiner Hantel.

Das Geheimnis des Isokinators

Mit einem speziellen Maximalkraft-Test können Sie blitzschnell Ihre Kraft ermitteln und entsprechend den Widerstand jeder Übung individuell anpassen. So trainieren Sie immer mit genau 70% Ihrer jeweiligen Maximalkraft - auch wenn Sie bereits stärker geworden sind. Der Widerstand ist in jedem Bewegungsabschnitt gleich. Durch das Prinzip der kontrollierten Muskeldaueranspannung ist schummeln oder abfälschen gar nicht mehr möglich. Mit dem Isokinator bringen Sie so den trainierenden Muskel gezielt im 3. Satz jeder Übung an seine Leistungsgrenze (man spricht von sog. Muskelversagen). Das ist hoch-intensiv und effektiver als jedes andere Training.

Ohne Verletzungsgefahr und ohne körperlichen Verschleiß

Alle Übungen mit dem Isokinator werden langsam und wie in Zeitlupe durchgeführt. Es gibt also keine ruckartigen Bewegungen oder plötzliche Lastwechsel, die schädlich für Sehnen und Gelenke sein können. Verletzungen, wie in anderen Sportarten, sind gar nicht möglich. Die patentierte, zäh-elastische Federung im Gerät schützt zusätzlich. Selbst wenn Sie als Anfänger noch ungeschickt sind, verzeiht das Gerät solche Anwendungsfehler.

Auf die Größe kommt es gar nicht an, sondern nur auf den Widerstand

Der Isokinator ist mit 18 Zentimeter Höhe und 8 Zentimeter Breite kaum größer als ein Handy und dabei doch so vielseitig wie Kurzhanteln oder riesige Multistationen. Das Gerät wiegt nur ca. 400 Gramm, aber das spezielle Federsystem liefert bis zu 90 Kilo Widerstand, also genauso viel wie die großen Maschinen im Fitness-Studio auch. Aber der Isokinator ist mobil und Sie können damit überall trainieren: zu Hause, im Büro, im Hotel, am Strand und sogar unter der laufenden Dusche. Der Isokinator ist so flach, dass er leicht in jedes Gepäck oder in die Hosentasche passt. Das Gerät ist stabil wie ein Amboss und es werden nur die besten Materialien verbaut: Edelstahl, Raumfahrt-Aluminium und sogar Gold. Mit lautloser Technik, die keine Wartung und keine Batterien benötigt. Deluxe-Qualität "Made in Germany" mit sagenhaften 20 Jahren Garantie.

Sparen Sie viel Zeit, Geld und Nerven

Mit dem Isokinator trainieren Sie kurz und extrem intensiv. Sie sparen zusätzlich die Zeit für den Weg zur Sportstätte. Das macht in der Woche meist 5-8 Stunden mehr Zeit für andere wichtige Sachen. Sie sparen außerdem Geld für die monatlichen Studiobeiträge und die teure Sportausrüstung. Diese Kosten summieren sich schnell auf mehr als 500 Euro im Jahr. Mit dem Isokinator trainieren Sie ohne Stress, wo und wann immer Sie wollen. Sie sind unabhängig vom Wetter und es gibt endlich keine Ausreden mehr, heute eventuell einmal nicht zu trainieren. Außerdem erhalten Sie einen perfekt durchdachten Trainingsplan, der Ihnen viel Planungsarbeit abnimmt. Sie erhalten ein kompaktes Komplett-Paket und könnten sogar auf einer einsamen Insel sofort loslegen. Und eine genaue und "narrensichere" Anleitung für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis gehört immer dazu!

Garantierter Erfolg und absolut kein Risiko

Lesen Sie auf diesen Seiten weitere Informationen zum Isokinator oder bestellen Ihr Gerät jetzt gleich jetzt. Ganz ohne Risiko: Sie haben immer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie mit voller Benutzungserlaubnis. Testen Sie das Gerät jetzt gnadenlos. Falls Sie unzufrieden sein sollten, üben Sie einfach Ihr Widerrufsrecht aus. Kein Haken, kein Trick!

Fazit: Für das beste Krafttraining zuhause brauchen Sie nur noch den Isokinator - nichts anderes mehr!

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