So trainieren Sie die Muskeln im unteren Bein und die Wadenmuskulatur mit dem Isokinator.
Mit dem Isokinator kann man selber an einem Imgingement Syndrom arbeiten.
Warum die richtige Atmung wichtig und ein Profi-Tipp dazu
Ob Frau oder Mann, jeder Anfänger fängt mit dem Isokinator-Training ganz unten an.
Ein Isokinator trainiert den ganzen Körper ebenfalls mit Grundübungen, bei denen auch immer ganze Muskelketten arbeiten.