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Übergewicht

Übergewicht neu betrachtet: Unser Gratis-Tipp ist sofort umsetzbar

Wollen Sie abnehmen oder Diät halten? Haben Sie ein zu hohes Fettgewicht? Und zwar schon über ein Jahr? Dann haben sich in Ihrem Körper alle Enzymsysteme, Blutgefäße, Nerven, Blutversorgungssysteme, Hormonspiegel und Veränderungen der Muskeln und Knochen gebildet, die für die Erhaltung dieses Gewichts nötig sind. Wenn all das durch eine Diät verändert wird, versucht es Ihr Körper anschließend wieder herzustellen. Manchmal sogar mehr, als vorher da war. Diesen Wiederherstellungspunkt nennt man den "Setpoint".

So machen Sie den Setpoint zu Ihrem Verbündeten Ihrer Diät

Lassen Sie sich vom Setpoint nicht entmutigen. Genau dieses Körperverhalten ist nämlich der Schlüssel zum angestrebten neuen Wunschgewicht! Wenn Sie eine Diät erfolgreich durchgeführt haben, müssen Sie nur darauf achten, dass Sie Ihr neues Wunschgewicht über ein halbes Jahr halten. Das neue Gewicht zu halten ist leichter, als es erst einmal zu erreichen. Gelingt Ihnen das, bilden sich nämlich Ihre ganzen Körpersysteme nunmehr dafür aus, das neue Gewicht für beizubehalten! Ein neuer "Setpoint" konnte sich entwickeln!

Aus Übergewicht bald Ihr Wunschgewicht!